一天快要正在空调房里待20个小时对身体有什么侵

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所属分类:湿度调节器
Tag:  湿度调节器空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种 病 。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等
一天快要正在空调房里待20个小时对身体有什么侵

一天快要正在空调房里待20个小时对身体有什么侵

  空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种 病 。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及和皮肤过敏性特征相关,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为 空调综合症 或 空调病 。

  ①使用消毒剂,以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用,以防微生物再生繁衍。

  ②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具,因此,最需增装除湿器,以降低室内相对湿度,从而起到防止细菌滋生的作用。

  ③剧烈运动之后,切勿立即进入空调房间,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。

  ④空调居室与室外气温悬殊较大,因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会,多饮水、使毛孔通畅,以加速新陈代谢。

  ⑤有条件时,最好使用开放系统机种的空调机,以保持室内外空气新鲜、流通。无论夏季还是冬季,人在空调房间内呆一两个小时后,就应开窗换气。如在夏季,可在清晨4~5点钟,冬季可在下午1~2点钟,把门窗打开,增加新鲜空气的流通。

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  室内外温差不要超过5度 人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ 只要能保持这个限度 想开多久就开多久 这样既有利于环保,又有利于健康! 何乐而不为..O(∩_∩)O~

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  炎炎夏日里,空调、风扇吹出的凉风,无疑能帮助人们消解暑热。但应注意的是,凉风吹久了,容易损害健康,引起病痛。除了面瘫,夏日吹凉风引起的下列“风病”,同样值得警惕: 热伤风。夏季气温高,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而炎热又常使人睡眠不足,食欲不振。这时,人体的免疫力和抵抗力就会下降。如果过于贪凉,开着空调、风扇赤身而睡,极易受风生病,让潜伏在上呼吸道内的细菌乘虚而入,引起以胃寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽、恶心、周身酸痛为主要症状的外感疾病,这就是人们通常所说的热伤风。 肩周炎。虽然肩周炎多见于50岁以上的中老年人,但肩部受风而引发此病的年轻人也不少见。在夜间开窗睡觉被风吹到肩部,就餐时吊扇吹来的风集中吹到肩部,开启空调后室温骤然降低等,均可导致肩周炎。 颈椎病。在低温空调房间或电扇下面工作、学习过久,尤其是颈部直接对着冷风吹或是突然受到寒冷刺激,颈部血管容易收缩,肌肉高度紧张,使颈部肌群、神经、血管等组织受累,久而久之会造成局部的关节炎、筋膜炎,颈椎动脉痉挛或供血不足,出现头痛、眩晕、恶心等症状。最终,强烈的冷刺激可能使血管剧烈收缩,导致颈椎病。 “空调腿”。室内开启空调后,地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中,加上夏季一些女性多着短装,暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。时间一长,膝关节疼痛的症状就会越来越明显。这就是一种被称为“空调腿”的病。这种病的患者,三分之一是18岁到30岁的年轻人,不少人还常常旧病复发,难以根治

一天快要正在空调房里待20个小时对身体有什么侵

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  空调病”是一种什么病? 空调病也叫“空调适应不全综合征”或“冷房病”。对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义,凡因使用空调不当,导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。空调病其实比较复杂,因为它包括多种原因造成的疾病:室内通风不畅,再加上温度适宜,微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻;一身大汗直吹空调,汗孔骤闭而致的风热内蕴;久居空调室内,气温过低所致的气血凝滞,等等,这些病都因空调而起,都属于空调病。 人体自身的“内调节”是通过产热过程和散热过程实现的,并由此来保持37℃的恒定体温,维护正常的生理功能。在散热过程中,人体的主要散热部位是皮肤,尤其是头部皮肤。在炎热的环境中,皮肤小动脉扩张,血液流动量因而大大增加,于是较多的体热从人体深部带到皮肤并散发出去。尽管人们并不经常感到出汗,但实际上在一昼夜间,通过皮肤和呼吸也要散发400~600毫升汗液(水分)。而每散发1克水分,会带走2.4千焦(KJ)热量。 在空调器普遍使用的时代,也不可能代替人体的“内调节”作用,何况空调器使用不当还会影响健康或招致疾病。长期生活在空调环境中,人们会对低室温产生一系列不适应的症状和不适。这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,加之室温调得过低,往往会引起头晕,容易疲倦,注意力不集中,工作效率降低。有的人还会出现咽干、咽痛、关节疼痛、腰背酸痛,甚至发生感冒、胃肠炎、肩周炎、面神经麻痹等症。 室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 由于在空调系统冷却塔的水中,可能有军团杆菌污染,故通过空调可形成带菌气溶胶,而发生军团菌病。我国某城市1997年~1999年对四星级、五星级大饭店空调冷却塔水进行监测,发现军团杆菌污染率高达85.7%。2000年7月某写字楼多名员工出现发烧、咽喉痛、肌肉痛,在312名员工中共发病193人,发病率61.9%。经检查证实,这是一次由空调系统冷凝水导致的上呼吸道感染型军团杆菌病暴发流行。 如何正确使用空调,预防空调病? 1、中央空调系统在启用前及使用中,应经卫生防疫部门进行军团菌监测,发现污染有军团菌时应做消毒处理。 2、装有空调器的房间应定时开窗通风。这是由于使用空调时,房间门窗紧闭,室内空气流通不良,空气污染可比室外高出数十倍、数百倍。通风不良的环境又很适宜微生物生长繁殖,不仅容易使人感染疾病,还会造成食物、衣物等发霉变质。 3、室内外温差不应过大,一般温差以5℃~7℃为宜,否则,随时出入的人难于很快适应。老年人、体弱者、孕妇、婴儿、患有慢性病的人使用室内空调应以26℃~28℃为宜。 4、出汗后进入空调室,应先脱掉湿衣,并擦干汗水。 5、注意身体保暖,一些对冷比较敏感的部位如膝盖,小腹,腰要注意用衣被覆盖。在空调房间内不要穿得太单薄,有腰腿痛者更应注意。 6、使用空调器期间,人们一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅,不应只考虑“感冒”,应及时就诊检查,警惕军团菌病。 7、不同的空调病,有不同的治疗方法。风热内蕴可以使用藿香正气水;气血凝滞可以使用一些活血行气的药;微生物感染则应使用抗生素。中医的针灸、按摩等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效,也可以一试。 8、在空调室内生活的人,应有适当的室外活动时间,以提高自身对温差的“内调节”和适应能力。

一天快要正在空调房里待20个小时对身体有什么侵

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  夏天长期呆在空调的房间容易发生急性传染病、过敏性疾病和不良建筑物综合征。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气.由于空调的广泛使用,人们真正实现了清凉度夏的梦想。然而,在享受凉爽的同时,不少人还有很多新的“体验”;在空调房里时间一长,会觉得空气有股不新鲜的怪味;周身不舒服,头痛、胸闷,咽喉干燥;恶心、乏力,甚至发冷、低烧,汗出不畅……这些表现很象感冒,人称为“空调病”。